在宅での勉強やお仕事が続き、少しずつ身体の不調を感じ始めている方も多いのではないでしょうか？身体が疲れているなと感じた時は、レモンに含まれるビタミンＣやクエン酸を摂取してリフレッシュしてみましょう。レモンの香りを嗅ぐことでリラックス効果も期待できます。

＜手順の説明＞
①レモンをしっかり洗い、約１ミリの厚さで半分まで切り込みを入れます。
②次に同じ幅（約１ミリ）で切り落とします。
③レモンの中心部から、①で切り込みをいれた反対側を中心部から切り落とします。
④盛りつける際に、③で切り込みを入れた部分を両側に広げるようにして完成です。

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