１２月２２日（金）終業式後、全校生徒を対象に、第６回食育指導を実施しました。食育実践科３年大嶋さんと養父さんがプレゼンテーションを行いました。冷え性対策や夜食に適した食べ物を紹介し、また、文部科学省事業「つながる食育推進事業」の一環として行われた骨密度・ヘモグロビン測定の結果報告を行いました。今回はクイズ形式を取り入れ、全校生徒が積極的に参加し、これからの時期に必要な食の知識を得ることができました。

最後にクイズを紹介します。

問題：冷え性に効果のある飲み物は次のどれでしょうか？

（１）コーヒー（２）ココア（３）紅茶

 

 

 

 

解答：（２）ココア

含まれるポリフェノールに血管拡張作用があり、体温の持続力が高いとされます。