#14 BALL Work Vol.2
「Tokuharu Physical Fitness チャンネル」第14弾は、BALL Work Vol.2 です。 今回の BALL Work Vol.2は、「#6 BALL Work」に続くボール遊び系の第2弾となります。スポーツの中でも道具を扱う種目は、巧緻性や調整力など様々な力を養ってくれます。
ご自分のレベルに応じて、無理なくチャレンジしてみましょう。
「Tokuharu Physical Fitness チャンネル」では、皆さんの体力維持・向上に働きかける動画を随時配信していきます。楽しみにしてください。
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