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第1学年対象 食育指導

第1学年対象 食育指導

103日(月)、第1学年を対象にした食育指導が行われました。まず、1学年の朝食欠食率が高いことを受け、欠食することで少ないエネルギーを蓄えようとする体になり、太りやすい体質になることを説明しました。また、栄養バランスの取れた食事をしながら、特に思春期に欠かせない栄養素であるカルシウムと鉄分の摂取を心がけるよう促しました。

21日(金)からは骨密度・ヘモグロビン測定が始まります。

第1学年対象 食育指導
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第1学年対象 食育指導

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