#20 Brazilian Gym Vol.2
Physical Fitness チャンネル第20弾は、Brazilian Gym Vol.2です。
#4 Brazilian Gym に続く、ブラジル体操の第2回目となります。
今回は、前回よりも少し複雑な動きも導入されています。フィールドを縦横無尽に駆け回るサッカー選手のような、柔らかく力強い身体を手に入れてください。
ご自分のレベルに応じて、無理なくチャレンジしてみましょう。
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