#16 Fat Burn Exercise Vol.2
「Tokuharu Physical Fitness チャンネル」第16弾は、Fat Burn Exercise Vol.2 です。
今回の Fat Burn Exercise Vol.2 は、脂肪燃焼系エアロビクスの第2弾です。
有酸素運動は、体の隅々まで酸素を行き渡らせ、適度に汗をかくことができる運動として、世界的にも親しまれています。
ご自分のレベルに応じて、無理なくチャレンジしてみましょう。
「Tokuharu Physical Fitness チャンネル」では、皆さんの体力維持・向上に働きかける動画を随時配信していきます。楽しみにしてください。
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